Ideas - Preparando una fiesta en la fase de ataque

Extraído de www.midiariodukan.com


Seguimos con dudas... ¿Qué hago si tengo que celebrar algo y estoy con la dieta?



Ya han pasado las fiestas, y todos hemos vuelto al redil ^_^ pero a veces se presentan cumpleaños (propios) y eventos que no podemos dejar pasar. Mi consejo, siempre, es no saltarse la dieta, hay maneras de aguantar el tirón y no desperdiciar el camino andado.. así que aquí os dejo unas cuantas ideas para una comida / cena de celebración en casa (todos son platos aptos para la fase de ataque o para un dia PP en la fase de crucero)

Para acceder a las recetas pulsad sobre el nombre
 
Bebidas
Refrescos de cola ligth
Infusiones y tés
Casera / Gaseosa 0%

5 comentarios :

  1. Me ha encantado esta entrada porque siempre que quiero hacer una comida de celebración en casa me atasco y al final siempre hago lo mismo!

    Gracias! ^_^

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  2. Felicidades por tu blog y tus logros. Tus recetas son una maravilla, muchas gracias por compartirlas. No sé si te gusta la comida japonesa, no he leído todas las entradas, pero te escribo aquí una "recetilla" (porque apenas hay que cocinar), resultona, y lista en 2 minutos:
    shirataki en forma de arroz, después de lavarlo bien, la cocción es 1 minuto
    salmón ahumado (ya sabéis, menos de 10% de grasa), cortado en tiritas
    una hoja de alga nori (la que se usa para el sushi), cortadda en tiritas
    un poquito de salsa de soja
    y si os gusta, una pizca de wasabi.
    ¡Que aproveche!

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  3. Holaa!!
    Necesito ayuda,consejos,....llevo 3 meses en la dieta y he perdido 14 kilos, pero estos ultimos 3 kilos q me quedan se me estan haciendo cuesta arriba, y no puedo evitar picotear, sobre todo dulce, no he cogido peso,pero claro tampoco pierdo..., por favor darme consejos para ver que puedo hacer en esos momentos de debilidad, estoy bastante desanimada y encima sabiendo q la culpa es mia.
    Muchas gracias,bsos

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  4. Muy buenas recetas, se nota que le pones ganas a esto, algunas son muy originales.

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