Esta vez me ha tocado el Carrefour de Coll d'en Rabassa, me ha sorprendido muchísimo su nueva zona Bio, están de reformas y ahora hay muchos productos muy interesantes.
El primero, el salvado de avena. Todavía no tenían puesto ni el precio pero me llevé una bolsa para probar. Son 2,10€ el medio kilo. Si no encontráis en herboristerias y demás, esta es una buena opción.
Ahora tienen el tofu envasado en líquido y empaquetado también (en las neveras también tiene de la marca Soria Natural)
En la zona de neveras encontré San Millán 0%, hasta ahora no lo había visto, sólo lo encontraba en Makro y solía estar agotado
Y tiene el Fromage Blanc que se emplea en muchas recetas francesas, pero es un queso batido 0% "normal" y es más caro que el de Lidl o Mercadona... por probar no está mal. Tiene un sabor muy bueno.
MACARRONES DE ESPELTA INTEGRAL (CONSOLIDACIÓN)
MACARRONES DE AVENA INTEGRAL (CONSOLIDACIÓN)
ESPAGUETIS INTEGRALES (CONSOLIDACIÓN)
En esta zona también tenían sémola integral (no la había encontrado hasta ahora) y harina de trigo integral, perfecta para hacer el pan en la fase de consolidación
También encontré un montón de quesos con menos del 20% de materia grasa (NO VALIDO PARA ATAQUE NI PARA CRUCERO, APTOS EN CONSOLIDACIÓN)
QUESO MAASDAM MARCA MILNER
QUESO CURADO MARCA MILNER
QUESO EN LONCHAS MARCA MILNER
QUESO HAVARTI LIGHT. 16% MATERIA GRASA
GARCIA BAQUERO. 20% MATERIA GRASA
QUESO GOUDA LIGHT 18% MATERIA GRASA
Y aquí se terminó mi mañana de compras. Os dejo el enlace a la lista de la compra y os animo a que me enviéis fotos si encontráis productos nuevos que puedan ser aptos para esta dieta.
Alah cuantas cosas!!!
ResponderEliminarYo ya mismo tengo que hacer la compra!
Muy bueno tu dias de compras!
un beso!!
hola Ki la pasta de avena integral es apta para crucero???
ResponderEliminarsaludos!
http://lavieenrosamexicano.blogspot.com/
Hola Krystal, me llamo Esther... o en todo caso Dukangirl..jeje
ResponderEliminarY no, lo pone claramente en el post, es para la FASE DE CONSOLIDACIÓN
Saludos
Hola!!!
ResponderEliminarDonde yo vivo el carrefour tb está de reformas y han puesto un pasillo enorme lleno de productos ecológicos y de dieta, a mi se me ponen los ojos de plato cuando voy... cuantas cositas!!!!
Buena compra!!!
Gracias por esta gran lista, si que has encontrado cosas!!
ResponderEliminarYo hace unas semanas fui al carrefour del coll d´en rebasa y ya estaban con la reforma, habia pasillos sin estanterias y era todo un poco lio los cambios, pero mientras los cambios sean a mejor, asi que tendre que ir a mirar su nueva zona Bio
aparte de seguiros...pues....me interesan mucho los productos bio!!! en carrefour hay pero donde hay a TOPE es en auchan!!!
ResponderEliminaraunque el otro dia el salvado...super agotado!! jejeje
la fromage blanc hace años impensable encontrarlo aqui! y ademas yo solo como yougures Vrai desde hacer años q buenos son!! yo q odiaba los yogures gracias a ellos me he reconciliado con el mundo lacteo jejej
saludos
A ver si aquí también instalan la zona Bio en el carrefour... Por cierto, dentro de 10 días viajaré a Mallorca a un congreso, ¿me podéis recomendar algún sitio para salir a comer y cenar por el centro de la ciudad en el que pueda encontrar platos "aptos"? Gracias!
ResponderEliminarA las que sean de Sevilla,hay 2 establecimientos llamados "hiper oriente",uno frente al corte ingles de nervion y el otro en la calle Trajano(centro),tienen el salvado de avena y el de trigo a super buen precio (unos 2,10 el medio kilo) ecologico,marca el granero,tambien el tofu de los 3 tipos(duro,blando y sedoso) el duro y el blando lo traen fresco a diario (mas o menos a un euro)y tambien van a traer la famosa "pasta konkac" yuju!!! .En el opencor y corte ingles he encontrado el san millan 0% y en los supermercados mas los "tallarimis" jejejeje que investigacion... espero q sea util!!!!
ResponderEliminar@Bea envíame la dire exacta a través del formulario de contacto (si puede ser en enlace del google maps) y lo añado al mapa de compras que tengo en el blog!!
ResponderEliminarPULSA PARA VER EL MAPA DE COMPRAS DUKAN
estuve ayer en un carrefour de san sebastian, pero todavía no tienen esa sección :(
ResponderEliminarDukanGirl, quería comentarte que te he citado para resolverle una duda a una chica en yahoo respuestas, espero que no te importe pero si no, me dices y lo quito. No sabía dónde escribírtelo.
Muchísimas gracias por compartír tantísima información con nosotros, un saludo!
este es el enlace
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110603112833AADIJMs
Gracias Julene ;)
ResponderEliminarLo único que Xonia creo que indica que la leche en polvo es un tolerado y no es así...es limitado pero no tolerado ;)
Bessos
es verdad! ya me he leido el libro, pero todavía ando en ataque y necesito aprender un poquito más, gracias otra vez n_____n
ResponderEliminar¡¡¡hola Esther!! donde encuentro el formulario de contacto??? soy novata en esto de los blogs y me pierdo un poco!! saludos
ResponderEliminarAquí ^_^
ResponderEliminarPulsa para ver el formulario de contacto
El enlace está en la columna de la izquierda.
Bessos
no se el porqué pero no me deja rellenar mis datos!!
ResponderEliminarhe copiado este enlace con la direccion del google maps,te valdrá??? espero que sí!!
buenas noches!!
http://maps.google.es/maps?hl=es&ie=UTF8&q=hiper+oriente+sevilla&fb=1&gl=es&hq=hiper+oriente&hnear=0xd126c1114be6291:0x34f018621cfe5648,Sevilla&view=map&cid=3833598643325205482&iwloc=A&ved=0CDMQpQY&sa=X&ei=igjsTZX1A8u-_gaU-fXrDQ
Bea, he añadido la info al mapa! Echa un vistazo
ResponderEliminarDukanMarket
Gracias!!!
Hola!
ResponderEliminarQuería hacerte una pregunta, a ver si me sacas de dudas, la avena que tu pones en la foto tiene un grano mas grueso, vale la que es mas fina?
Gracias!
La que hay que usar es la más gruesa, aunque hay chicas que llevan usando una especie de harina desde el principio (esa no sería apta Maria Celeste... )
ResponderEliminarMuchas Gracias!!! Y felicitaciones por el blog, eres de Galicia?? Yo estoy en santiago de compostela.
ResponderEliminarBicos
Casi ;) no de nacimiento pero si de corazón, mi mami y toda la familia es gallega, yo nací de rebote en otra parte de España ;)
ResponderEliminarEl queso García Baquero, ¿sirve para crucero? ¿o es para consolidación?
ResponderEliminarGracias por sacarme de dudas
Sandra es para consolidación, en crucero nada de quesos con más de 7gramos de grasa por cada 100
ResponderEliminarBuenos días y muchas gracias por toda la información que nos facilitas. Tengo una duda, en pocos días voy a pasarme a consolidación y he empezado a comprar algunas cosas como las pastas, he comprado macarrones y espaguetis de la marca hacendado esos que pone alto contenido en fibra, ya que quiero empezar con las pastas integrales, pero ahora me surge la duda de que estas que he comprado sean integrales o no...¿Me puedes ayudar?
ResponderEliminarHola Maragata ;) Pues si te digo la verdad no estoy segura! Creo que las de Mercadona no son integrales, pero si ya las tienes, no te va a pasar nada por tomarlas una vez a la semana (recuerda, son unos 60grs en seco)
ResponderEliminarSaludos!!
Buenas! mira yo tbn soy de palma de mallorca y me estoy volviendo loca con los aromas que no los encuentro....los has encontrado tú por algún sitio??? Besitos!!
ResponderEliminarsabes si hay tofu en eroski o lidl soy de un pueblo en la procincia de sevilla y no hay mucha variedad de muchas cosas, por cierto me encanta tu blog es genial y me saca de muchas dudas graciaaaas por estar ahi
ResponderEliminarHola Maria!!! Pues me parece que no :( En ninguno de los dos sitios lo he visto! No tienes ningún Carrefour cerca?
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