Dia 12 - Fase crucero - PP

Reglette regime
DesayunoCafé sólo, Yogur desnatado 0%
Merienda: Batido de limón (queso batido 0%, edulcorante y aroma de limón)
Comida: Albóndigas. Café solo.
Merienda: Nada.
Cena: Plato de embutidos (Cecina, salchichón de pavo, pechuga de pavo) Tostada de avena.

Hoy es el cuarto día de proteínas. Mañana el último y a partir del sábado ya puedo comer verduras, que ganas!! Creo que volveré a hacerme la lasaña de calabacín, con salmón en lugar de pechuga de pavo.. Pondré fotos!


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