Desayuno:
Café solo con sacarina
Pechuga de pavo (sin azúcar)
1 yogur desnatado
Merienda:
1 Cola light
Salchicha [ :-( ] *
Comida:
Cola light
Merienda: Queso batido 0% con canela
Cena: Pollo (microondas) con mayonesa sin aceite.
Antes de irme a dormir: una infusión de manzanilla con anís
Agua: 1.5 litros
Agua: 1.5 litros
Ejercicio: 10 minutos de caminata (hoy no tenía fuerzas para subir las escaleras!!)
Ánimo: Estuve de compras por Ikea... y no pude resistir la tentación y el hambre que tenía!! Así que me tomé un perrito.. pero sin pan y con una gota de mostaza!!! Aun así estoy contenta porque son 700gramos menos!!
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