Dia 68 - Fase Crucero - Parada en el puerto

Ensalada individual

Desayuno: Café solo + Bizcocho Dukan
Merienda: Café, Gelatina de fresa (casera)
Comida: Ensalada, Pollo (Zorza)
Merienda: Infusión, 100grs Atún
Cena: Crema de espinacas, mojama de atún. Flan

Sigo estancada, pero no quiero preocuparme, aunque me frusta un poco. He subido el tiempo de ejercicio e intento moverme más... pero no veo resultados... Paciencia!

Pollo & Pavo en Zorza

Ayer hice una prueba, tenía pechugas de pollo y de pavo en casa, y hacía tiempo que tenía ganas de probar el adobo de zorza en el pollo... así que troceé las pechugas, y las aliñé según la receta que ya había publicado. Dejé toda la noche la carne en el aliño y hoy me hice para comer un buen plato. Estaba muy bueno. Varié un poco la receta porque no tenía perejil fresco, así que tuve que usar del seco, y al final cuando hay que freír la carne, ya no añadí el caldito (el vino) en la sartén para que reduciera, simplemente doré la carne. Repetiré la receta, seguro. Os dejo una foto para que veáis el resultado. ¿Alguien se anima a probarla?