Vuestras Recetas - Tarta de queso PhilaDukan - Adaptando recetas de siempre


Ingredientes
Base:
3 claras de huevo
1 cucharada sopera colmada de maizena
Sal y edulcorante

Crema de queso:
600grs de queso de untar 0% o 2 tarrinas de queso fresco batido 0% (de 500 gramos cada una)
300 grs de yogur natural desnatado
3 cucharadas de zumo de limón
7 hojas de gelatina neutra
Edulcorante líquido y sal

Para decorar:
3 hojas de gelatina neutra
1 cucharada de zumo de limón
Aroma de fresa y colorante rojo
½ vaso de agua
Edulcorante

Notas; Muy importante, hacerlo en un molde "desmoldable"

Preparación:
1. Si se usa queso fresco batido, en lugar del queso de untar 0%, seguid la receta del carré frais hecho en casa (pulsa aquí para ver el vídeo y la receta) En el momento de preparar la tarta, poner esta crema en un bol y echarle una pizca de sal y de edulcorante.
2. Base para la tarta: precalentar el horno a 170-180 grados. Mezclar una clara de huevo con la cucharada de maizena, un poco de sal y una cucharada sopera de edulcorante hasta que quede una pasta sin grumos. Batir las otras dos claras a punto de nieve fuerte y mezclar con la crema de maizena con cuidado de no bajar las claras. Forrar el fondo de un molde con papel de horno. Extender la masa de claras dejandola lo más igualada posible. Meter en el centro del horno durante 10 minutos. Apagar el horno y dejar el molde dentro otros 10 minutos. Sacar y desmoldar, despegando la base del papel de horno. Dejar enfriar y volver a colocar la base en el molde.
3. Poner las hojas de gelatina a ablandar en 150 mililitros de agua durante 5 minutos. Pasado este tiempo poner al fuego la gelatina con el agua y calentar hasta que se deshaga la gelatina, sin dejar que hierva (en el microondas: se pone un minuto a máxima potencia, se saca, se agita con una cuchara y si aún no esta deshecha del todo se calienta de nuevo de 10 en 10 segundos, comprobandola cada vez hasta que esté transparente). Dejar templar un par de minutos.
4. Echar en un bol o fuente honda la gelatina, el queso, el yogur, el zumo de limón y batir con unas varillas de mano o con la batidora hasta que la crema esté fina y sin grumos. Añadir un poco de edulcorante cada vez y probar hasta que esté a nuestro gusto.
5. Volcar en el molde sobre la base y enfriar en la nevera al menos 4 o 5 horas.
6. Preparamos la gelatina de color: remojamos las 3 hojas de gelatina en medio vaso de agua fria durnate 5 minutos, las deshacemos en un cazo al fuego o en el microondas y le añadimos el zumo de limón, el aroma y el colorante. Se deja que enfrie, fuera de la nevera. Se echa con cuidado sobre la tarta de queso y se mete de nuevo en la nevera para que cuaje.


Y ahora... en vídeo :

19 comentarios :

  1. Vaya!! Creo que puede ser la base a muchas creaciones de tartas veraniegas!!

    Muchas felicidades a quien tuvo la brillante idea.

    Sólo mirar la foto y se me hace la boca agua.. mmm cómo brilla

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  2. Nadie diría que es de dieta,tiene una pinta deliciosa!

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  3. Enhorabuena María!! Ya tienes tu tarta publicada!! Un beso, pechiocha!!

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  4. Que cosa mas rica, madre mia, como las royal...tengo que probarla. Por cierto, al hacer el seitán casero, primero se hace una masa con harina y agua y se va lavando hasta que el agua quede limpia, queda como una masa que es el gluten,¿con eso se podria hacer base de pizza u otras recetas de bolleria? usando el gluten en vez de masa de harina?

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  5. No se puede abusar del gluten, sólo eso... puede dar problemas de intolerancia

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  6. Ummm qué buena pinta y qué oportuna...ayer me hice la tarta de melocotón-maracuyá de Eva Luckie y hoy al tomarla me estaba preguntando cómo podría adaptar la típica receta de tarta de queso fría de siempre para hacerla otro día, que me apetece! Muchas gracias DukanGirl! Un abrazo - Alejandra Rodríguez

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  7. Me encanta tu blog!!! Me estais dando un montón de ideas para alegrarme los dias!! Muchas gracias

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  8. La quiero hacer este finde pero tengo una dudilla... Para hacer el Carré Frais casero, hay que usar 100 grs de queso batido y en la receta de la tarta pones que usemos 2 tarrinas de queso batido pero... Si hago Carré Frais con el queso batido, ¿con cuánto lo hago? ¿Con 100 grs o con las dos tarrinas?

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  9. hola! la receta del carre frais es un ejemplo... Pr eso pone 100grs, para hacer esta receta sigues estas cantidades (2tarrinas de queso batido o 600grs de untar 0%), la enlace para que veáis el video... Nada mas

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  10. Esta receta es la caña, y no es porque sea mia, jajajja. Vale para ataque si no se le pone base de bizcocho (la maizena es un tolerado), se hace en 20 mínutos máximo -más el tiempo de reposo en el frigorífico-, si haceis el queso en casa sale supereconómica (los ingredientes para la original de philadelphia cuestan tres veces más), se puede hacer con la mitad de ingredientes, se puede hacer en vasitos transparentes y servir sin desmoldar...

    Y lo mejor es que si la haceis tal cual sólo lleva 1 tolerado y sólo se pasa por 100 gramos del máximo de lácteos permitidos al día... así que os la podeis tomar prácticamente entera en un sólo día sin romper la dieta, jajajajja Yo prefiero compartirla, la llevo a cenas con amigos y es todo un éxito

    (María)

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  11. se ve sabrosa, ami me encanta la tarta de queso de royal, me podrian decir si el sabor es muy diferente o mas bien a que sabe mas o menos , soy tan delicaita pa come graciassss

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  12. Uno de mis postres favoritos y adaptada a la dieta...me la apunto.
    Tiene una pinta buenísima

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  13. Tiene una pinta deliciosa seguro que la voy hacer vaya ideas¡¡¡gracias..

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  14. Hola, he hecho tu tarta pero la base me ha quedado fatal. Incapaz de que se me queden las claras batidas bien. Podrias darme alguna otra recetilla para hacer esa base?
    Muchas gracias!
    Rebeca

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  15. Bueno voy a intentarlo..lo unico que me da un pelin de dudas es la gelatina,en Francia compro Agar Agar en sobres asi que voy a intentar..y os cuento.Tambien me estoy dando cuenta de que en Mercadona han cambiado el queso en tarrina,el que esta ahora en venta esta mas cremoso,eso puede cambiar algo? y creo que voy a utilisar yogures de sabores 0%...Gracias.

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  16. Hola, hice la tarta el fin de semana pasado. Un éxito!! Buenísima y no me resultó nada dificultosa. Hasta mi compañera de piso, que de dietas nada, se apuntó a comerla. Muchas gracias!!!

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  17. Tiene una pinta estupenda, pero como no tengo colorante rojo os animo a que probéis a hacerla sustituyendo el aroma de fresa y el colorante rojo por gelatina Royal 0% sin azúcar, no la tienen en todos los supermercados yo creo que la compré en Alcampo y seguramente también la tengan en Carrefour (además este último ahora tiene promoción 3x2 en todos los productos Royal hasta el día 8 de Marzo y no es por hacerles propaganda gratuita). Un beso a tod@s!!

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  18. ¡Qué buena pinta!

    Creo que voy a darle una oportunidad y probarlo :-)

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