CumpleDukan ^_^

Hoy justo hace un año que empecé el blog y la dieta... Un añito que ha pasado tan rápidamente que casi ni me he dado cuenta. He tenido la oportunidad de conocer, gracias al blog, a gente maravillosa pero también me he llevado mis disgustos (nunca había tenido un blog y ver que te copian o usan todos tus contenidos al principio me afectaba mucho). De todas maneras el balance, sin dudarlo, es positivo. De momento seguimos en la brecha. Con la dieta y con el blog.

(En voz baja os confesaré que a veces tengo ganas de dejar todo y olvidarme, porque se ha convertido sin quererlo en un trabajo a jornada completa no remunerado... y a veces la gente no entiende que esto es un blog y que los mensajes se acumulan y no siempre puedo contestar... y que tengo una vida! También he aprendido a no agobiarme por esto... así que sigo con fuerzas ^_^)

También quiero aprovechar para daros las gracias por haber votado al blog para los premios  Bitácoras 2011, fue toda una sorpresa. Me parece que todavía se puede votar, así que si hay alguien que tenga un ratito y se quiere pasar... (es necesario estar registrado, pero basta conectarse con la cuenta del Facebook) 

Votar en los Premios Bitacoras.com


Y bueno, para celebrar el añito de esta página, y los más de 3millones de visitas pasamos al sorteo!!

¿Quién puede participar?  ¿A dónde se envía el premio?
Puede participar quien quiera, en una, dos o las tres categorías. (Sólo se puede enviar una receta por categoría)
A los residentes en la Península, Baleares y Canarias correré con los gastos del envío.
Para los residentes en el extranjero, compartiremos los gastos de envío del premio en caso de resultar ganador

¿Hasta cuando se pueden enviar recetas para participar?
Hasta las 23:59horas del 20 de octubre de 2011

Premios
1.  Lote (mini moldes de silicona, utensilios cocina de madera personalizados, set para decorar pasteles, cubitera para hacer gominolas en forma de racimos de uva)
2. Maletín porta alimentos personalizado
3. Molde de Silikomarkt 





Requisitos
Para optar al premio 1 se debe enviar una receta apta para la fase de ataque que sirva como entrante o aperitivo
Para el premio 2 se enviará una receta apta para la fase crucero, ya sea para días de solo proteína como de proteína y verdura. El único requisito es que NO se pueden emplear tolerados y debe ser un primer o único plato.
Para el premio número 3 la receta debe ser de un postre, en el que se pueden emplear tolerados si se desea.

A través del formulario no se pueden adjuntar fotos, pero se pueden enviar a la dirección que aparece a continuación, indicando en cualquier caso el título de la receta y el nombre de autor que la presenta




El ganador de cada categoría se decidirá por votación una vez finalizado el plazo. Se publicará una encuesta para que todo el mundo pueda votar por la receta elegida de cada categoría. Al igual que en el concurso anterior de los más votados se elegirá uno al azar. En este caso entran los 5 más votados de cada categoría para el sorteo en www.sortea2.com.


Para las dudas podéis contactar a través del correo anterior o desde aquí 


11 comentarios :

  1. Soy Sara Rosario. Yo creo que deberías quedarte tú con los regalos...:-P es que no dejas de maquinar y de trabajar por esto.... Gracias por todo, lo haces muy fácil

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  2. eres un encanto yo tambien pienso que los premios te los mereces tú, algo se me ocurrirá, para tu premio y para tu concurso....

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  3. Felicidades por tu cumple-blog :) yo llevo ya 1 año, 1 mes, y 19 días desde que empecé a escribirlo. Enhorabuena por toda la gente a la que has ayudado en este tiempo y a la que vas a seguir ayudando. Ya sabes que te sigo, aunque no tengo mucho tiempo para comentar, pero hoy como ando por aquí me paso a felicitarte. Muchos besitos guapa

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  4. Muchisimas felicidades!!!! y como se suele decir...Que cumplas muchos más.

    Gracias por todo el tiempo que inviertes en esto!!...

    Un besito

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  5. Me encanta la bolsa de alimentos - donde está de por favor?

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  6. Gracias a vosotros, de verdad ;)

    La bolsa la puedes encontrar en El Corte Ingles, Carrefour, Alcampo, tiendas de hogar....

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  7. Felicitaciones DukanGirl por este cumpleaños DUKAN!!!

    Gracias por todos los aportes que hacés y disculpas por tantas consultas!!!

    Un abrazo desde Buenos Aires!

    Purp!

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  8. ¡Ay, corazón como los siento!.No consigo entender la dieta así que no sé que hacer ni como se pueden unir los ingredientes necesarios para esta dieta.
    Si alguna vez publico algo apto para ella creo que es de pura chiripa porque ademas yo tengo que comer hidratos de carbono en mi comida diaria!.
    No soy diabética pero la glucosa se me cae muchas veces por los suelos y no puedo renunciar a los hidratos.
    en fin. muchas suerte con el concurso y felicidades por este año ya de bloguera.

    Pochoncicos.

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  9. !! Muchas Felicidades!!

    Gracias por el tiempo que inviertes, todas las recetas, apuntes y consejos que en este MAGNIFICO BLOG!!!
    De verdad... muchísimas gracias.
    Yo llevo muy poquito con la dieta, y tu blog me ayuda muchísimo.


    Besos!!
    ♥♥♥♥♥♥♥
    :)

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  10. Muchísimas gracias, no sabes cuanto me has ayudado, al principio creía que la dieta Dukan era algo rutinario, solo filetes a la plancha, jajaja, y ahora tengo variedad y postres!!! Felicidades de nuevo wapa

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