Desayuno:
Café solo
Merienda:
Yogur cremoso
Comida:
Hígado a la plancha
Merienda:
Queso batido 0%
Cena:
Berberechos al natural
Surimi
Agua: 1 litro
Ánimo: Hoy he bebido muy poca agua... y he tenido una sensación de hambre y ansiedad todo el día... Seguro que es por la cena de anoche que ha hecho que mi cuerpo quiera volver a la alimentación de grasas e hidratos... He decidido no pesarme para no llevarme disgustos :-)
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