Ingredientes (PARA TRES DIAS)
500ml de leche desnatada
1 rama canela (o 1 cc canela)
1 rama vainilla (o aroma de vainilla)
ralladura de 1 naranja
2 cs maicena
4 cs leche en polvo
6 cs salvado avena
3 cs salvado trigo
4 huevos
6 cc edulcorante líquido
2 cc levadura
Por un lado ponemos en una olla la leche y las ramas de canela y vainilla a fuego medio. Antes de que hierva bajamos el fuego al mínimo, echamos la ralladura de naranja y dejamos 5 minutos más. Retiramos y se deja reposar unos 5 minutos. Quitamos las ramas y añadimos los salvados
Por otro lado, batimos los huevos con el edulcorante, la leche en polvo, la maicena y la levadura. Batimos para que no queden grumos. Incorporamos esta mezcla a la leche caliente con los salvados y mezcamos bien.Ponemos en un molde (yo he forrado el molde con papel de horno,he usado un molde cuadrado,porque no tenía tipo plumcake) y 30 minutos a 180º.
Luego he hecho caramelo dukan de Dukangirl y le he echado una cucharada sopera a la porción
Texto e imágenes enviadas por Sandra
Tienen muy buena pinta!! A ver si me animo a hacerlas!!
ResponderEliminarMe parece que tocará hacerlo este sábado.
ResponderEliminarParece delicioso
salen buenisimas.. a mi me ha arreglado el desayuno de hoy y la merienda de ayer...yo le eche dos huevos solo por q no tenia mas en cada y c el tema de limitar las yemas pero me salio igual de bueno.. eso si, le puse el horno mas fuerte al ppio para que cuajara y ya los restantes 15 min mas suave..
ResponderEliminarse me ocurre que podriamos hacer otra version, sustituyendo la maicena por unas 3 hojas de gelatina disueltas en la leche y en lugar de al horno a la nevera.. quedara en version mas suave, pero cuajara bien por q la avena infla.
probare a ver q tal.. y asi nos quitamos tolerados..
saludos
Hola, probaste con la gelatina? Pero entonces si no va al horno, no cocinamos el huevo?
EliminarGracias
muacks,muack,muack.
ResponderEliminarQue ricas que parecen!!! Se me hace agua la boca jaaaa
ResponderEliminarBesitos
Mabel
http://novolverasubir.blogspot.com/
Pero qué imaginación teneis, chicas!!! Me teneis fascinada!! No sabeis lo fácil que haceis que parezca este régimen!!! Muchas gracias!! Y seguid así.
ResponderEliminarTienen muy buena pinta pero yo este año prefiero no probar ni las de verdad ni las "Dukanizadas". Que tal te va con el cambio de ritmo de la dieta?
ResponderEliminarUn saludo
http://dukanrecetas.blogspot.com/
Las tenia pendientes de hacer de manera parecida, ya os contaré... pero estas tienen una pinta estupenda ;)
ResponderEliminarEs que ya decia yo que pronto se me iba a despertar las ganitas de algo dulce, tanto es así en este mismo momento ya metí todo al horno, se que presentación espectacular no me va a quedar
ResponderEliminar(aún no me he hecho de ningun molde apropiado para todas estas cosas ricas que hay en esta dieta) pero de sabor será genial, mi nena probo el preparado y me ha dicho que cuando este le deje darle una mordida.
Gracias por hacer este camino mucho más fácil...
De verdad que es entrar en este blog y alucino con las recetas que os inventáis, son todas geniales!!!!!! esta evidentemente me la apunto para probarla!!
ResponderEliminares que estan.... no os podeis imaginar !!!! teneis que hacerlas chicas !!! que delicia !!! muchas gracias por esta receta, un besiño
ResponderEliminarPues ya la he hecho, este fin de semana, y el resultado estupendo.
ResponderEliminar¡Menudo postre que me comí el sábado!
Para el que quiera quitarse un tolerado,la maicena se sustituye muy bien con 3 hojas de gelatina neutra!
ResponderEliminarsaludos!!
He empezado con Dukan hoy y con tus recetas veo más fácil todo :) asi que gracias. Besiños!
ResponderEliminarmadre mia que buena pinta tienen esas torrijas,esas cae fijo esta semana santa toriijasdukan para todos ijijiijiijiji(ya les voy metiendo comidad dukan y no protestan) estoy feliz chicas, me encuentro con mucha energia y ademas la gente ya me dice anda como se te nota ya q has adelgazado, y eso te sube la moral al cielo , animos para todas!!!!
ResponderEliminarestoy viendo que somos dos blancas ;) pongo foto para que podais distinguirnos
ResponderEliminarQué ricas. El otro día las vi rondando por el foro. Tienen una pinta estupenda :)
ResponderEliminarme encanta!!!! gracias gracias gracias :) he creado un blog motivacional espero que te guste
ResponderEliminarte sigo
:)
Muchas gracias por esta receta de torrijas, la verdad hace unos dias en el foro dukan de facilisimo nos preguntabamos si habria alguna forma de hacer torrijas dukan para esta semana santa. Y aqui nos la has puesto. De todo corazon te doy las gracias y te digo que tanto esta receta como la de los churros, caeran.
ResponderEliminarhttp://recetas-y-trabajos-px.lacoctelera.net/
Muy buenas , de verdad que sí , creo que es el postre qué más me ha gustado desde que empece con la dieta, muchas gracias por compartir
ResponderEliminarPues yo debe haber algo que no haga bien... porque me salen comibles, pero demasiado pastoso para mi gusto (y mira que soy muy de dulce) además me salen como dos capas, una con el salvado y otra arriba que queda como unas natillas muy muy pesadas :( joo
ResponderEliminarPues yo las he hecho en las dos versiones con maicena y con gelatina salen diferentes pero muy muy ricas las dos, eso si les he metido mi ingrediente especial (4 cs de requeson) DIVINAS!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarmjserra las de gelatina son las que se hacen en la nevera no???
ResponderEliminarmuy buena la receta me preguntaba si quedara bien sin la leche en polvo es que e leido por ahi que es un tolerado y yo me estanco con facilidad
ResponderEliminar@Yuleidy, la leche desnatada en polvo no es un tolerado, está limitado su consumo. Revisa la lista de alimentos que aparece en el blog ;)
ResponderEliminarYa he echo varias veces las torrijas y están riquisimas a mi hijo también le gusta gracias
ResponderEliminarEsther,¿se te ocurre qué ponerle en lugar del caramelo? Es que no tengo y me parece que algo está bien de añadirle... Gracias, guapa!
ResponderEliminarEsta buenisima esta receta..Gracias Esther
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